Những tác động không mong muốn do thực phẩm chức năng gây ra:
- Có nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng được quảng cáo quá mức, thậm chí sai sự thật, điều này gây ra hoang mang trong dư luận, khiến người dùng khó có được sự lựa chọn đúng đắn.
- Nhiều người dùng không có sự hiểu biết đúng đắn về giá trị của thực phẩm chức năng mà lợi dụng quá đà, bỏ bữa ăn sáng, dùng thay thế cho nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm tự nhiên. Những điều đó vô tình dẫn đến một chế độ ăn mất cân đối.
- Lạm dụng thực phẩm chức năng dẫn đến dư thừa chất bổ và chất dinh dưỡng làm rối loạn quá trình đồng hóa trao đổi chất trong cơ thể. Năng lượng dư thừa khi kết hợp với các chất dư thừa khác trong cơ thể sẽ làm cho mỡ máu tăng cao, mô mỡ dự trữ phì đại, đường huyết tăng và các sản phẩm của oxy hóa cũng tăng theo. Tất cả gây tác động xấu đến nhiều cơ quan bộ phận, đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể.
- Ngộ nhận rằng thực phẩm chức năng là thuốc chữa bệnh.
- Có thể gây ra những dị ứng cho người dùng từ cấp độ nhẹ đến nặng, thậm chí có trường hợp gây sốc phản vệ nguy hiểm cho tính mạng.
Nói như vậy không phải sử dụng thực phẩm chức năng là không tốt, nếu là một người dùng thông thái, bạn sẽ biết chọn lựa để tận dụng được những lợi ích của chúng đối với sức khỏe.
Theo Bộ Y tế, thực phẩm chức năng chính là thực phẩm được dùng để hỗ trợ chức năng cho những cơ quan bộ phận trong cơ thể người. Nó có khả năng:
- Có thể đảm bảo đầy đủ dưỡng chất như một bữa ăn bình thường khi không có điều kiện ăn uống bình thường.
- Bổ sung dinh dưỡng và các chất có lợi một cách nhanh chóng mà trong những bữa ăn hằng ngày cơ thể không được cung cấp.
- Khá dễ sử dụng, tiện lợi.
- Có nhiều dòng, nhiều sản phẩm phù hợp với thể trạng của từng người.
- Không bắt buộc phải mua theo đơn toa của bác sĩ.
- Khi sử dụng thực phẩm chức năng, người dùng sẽ có ý thức hơn trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh hơn.
Xem thêm bài viết GlobeDr Việt Nam: https://globedr.com/post/434b41772f66574737587639357a6c6a6b6343734b413d3d
0 Nhận xét