MÁCH BỐ MẸ CÁC PHƯƠNG PHÁP MASSAGE CHO BÉ
Khi mẹ massage cho bé đúng phương pháp sẽ giúp bé tăng cân, cải thiện hệ tiêu hóa và các cơ cũng sẽ được phát triển tốt hơn. Massage còn là sợi dây gắn kết tình cảm giữa bố mẹ và bé, hình thành nên sự yêu thương ngay từ khi con còn nhỏ.
Trẻ nhỏ cần nhận được nhiều sự quan tâm chăm sóc từ bố mẹ, nhưng đôi lúc bé con hay quấy khóc, khó chịu,.. khiến bố mẹ cảm thấy căng thẳng, nhất là mẹ sau khi sinh. Khi bé con quấy khóc, mẹ sau sinh rất dễ dẫn đến chứng trầm cảm, rất nguy hiểm. Vì vậy, để giúp cho bố mẹ có thể giải quyết được vấn đề trên, GlobeDr mách bạn cách massage cho bé. Đây được xem là phương pháp hữu hiệu cho mọi gia đình có con nhỏ.
Công dụng của việc massage cho bé
Massage cho bé giúp bé thư giãn, ít khóc và phát triển tốt hơn. Đồng thời, là sợi dây gắn kết tình cảm gia đình khi thực hiện công việc này cùng nhau.
Phương pháp massage còn giúp bé tăng cân, ngủ sâu hơn, cải thiện tiêu hóa, hệ thần kinh, hô hấp và tăng cường sức đề kháng cho bé.
Massage đúng cách giúp máu lưu thông tốt hơn đến da và cơ bắp của bé.
Trẻ khi được massage sẽ sản sinh hormone melatonin – một hormone giảm đau tự nhiên và nội tiết tố insulin tốt cho hệ tiêu hóa. Đây là biện pháp trị liệu tốt dành cho trẻ, đặc biệt là trẻ sinh thiếu tháng.
Nhiều nguyên cứu chỉ ra rằng, nếu bố mẹ nào thường xuyên massage cho con thì bé sẽ luôn khỏe mạnh, làn da hồng hào và hoạt bát hơn so với những đứa trẻ khác.
Một vài động tác massage cho bé mà bố mẹ nên biết
Massage cho bé là một công việc đơn giản, nhưng đòi hỏi bố mẹ phải biết cách và trước khi massage, bố mẹ hãy đặt bé vào trong căn phòng ấm áp, yên tĩnh. Thời điểm tốt nhất là sau khi bé vừa ngủ dậy và sau khi tắm. Thời gian massage có thể kéo dài từ 10 – 30 phút.
Bước thứ 1: Massage lòng bàn chân bé với tinh dầu massage.
Massage cho bé với tinh dầu massage bắt đầu từ lòng bàn chân
Mẹ hãy xoa vài giọt tinh dầu massage phù hợp với da của bé hoặc dùng loại kem dưỡng da thích hợp vào lòng bàn tay. Bắt đầu xoa bóp phần lòng bàn chân của bé. Sử dụng lực ấm nhẹ nhàng, chậm rãi từ gót đến các ngón chân của bé.
Tiếp theo massage với động tác dài hơn trên đôi chân bé: Từ mắt cá chân lên tới đùi. Mẹ thực hiện động tác xoa và vuốt hai chân cùng một lúc hoặc làm lần lượt, nên tránh các phần của bộ phận sinh dục.
Bước thứ 2: Massage phần vai và bụng của bé.
Massage cho bé phần vai và bụng
Hai bàn tay mẹ để trên bả vai và vuốt từ trên xuống phần ngực của bé. Kế tiếp, bắt đầu từ bả vai nhưng mẹ vuốt xuống theo chiều dọc từ cánh tay xuống mu bàn tay. Khi thực hiện, mẹ nên tránh để dầu massage rơi vào ngón tay của bé, tránh việc bé đưa tay vào miệng và mút phải tinh dầu.
Khi massage cho bé đến phần bụng, mẹ massage theo vòng tròn quanh rốn theo chiều kim đồng hồ. Đây là vùng da nhạy cảm, mẹ không nên cố nếu bé không nằm im, và tránh xoa bóp vùng rốn khi bé bị đau hoặc cuống rốn chưa lành.
Bước thứ 3: Massage phần mặt bé.
Massage phần mặt cho bé
Mẹ sử dụng các ngón tay để massage cho bé. Bắt đầu từ giữa trán, vòng quanh khuôn mặt đến má. Tiếp đến mẹ lật ngược bé để massge phần lưng, bắt đầu thành đường dài và kéo thẳng từ gáy đến chân.
Khi massage mẹ nên lưu ý, nếu bé cảm thấy thoải mái thì mẹ tiếp tục massage, còn nếu bé không thích, hay quạu quọ thì mẹ nên dừng lại và thực hiện vào lúc khác. Chúc các bố mẹ thành công với công việc massage cho bé.
0 Nhận xét