- Phụ nữ ăn hạt óc chó sẽ giúp cải thiện tình trạng da, giúp da trở nên mịn màng, tươi trẻ, lưu thông mạch máu, chống lão hóa; chống các bệnh viêm nhiễm, các bệnh liên quan đến vùng kín phụ nữ; giảm thiểu nguy cơ bị viêm nhiễm, mắc các bệnh phụ khoa, u xơ tử cung...; giúp giảm mỡ thừa ở bụng.
- Óc chó giúp bổ sung omega 3 gấp 5 lần cá hồi, làm phát triển trí não của thai nhi và trẻ nhỏ, vitamin E, photpho, acid amin L-Arginne.
- Trẻ em ăn quả óc chó sẽ giúp bổ sung một số dưỡng chất quan trọng, nhất là omega-3. Loại axit béo này giúp trẻ thông minh hơn, khỏe mạnh hơn.
Đối với nam giới
- Nam giới mỗi ngày ăn 75g hạt óc chó sẽ giúp tinh trùng được khỏe mạnh, tăng sức sống, khả năng di chuyển vào bên trong buồng trứng tốt hơn để kết hợp được với trứng.
- Chất Alpha – Linolenic Acid (ALA), Axit béo Omega-3 có nguồn gốc thực vật trong óc chó giúp giảm bớt thể dị bội – nguyên nhân dẫn đến bệnh đao, cung cấp dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu cho sức khỏe của nam giới.
- Hỗ trợ nam giới cải thiện tình trạng vô sinh, yếu sinh lý nam giới, giảm thiểu tình trạng hiếm muộn hoặc vô sinh.
Đối với người lớn tuổi
Cứ trong 100g quả óc chó chứa khoảng 108mg canxi, tương đương với 100ml sữa bò tươi giúp bổ sung lượng canxi thiếu hụt trong xương ở người lớn tuổi
Đây cũng là một thực phẩm tự nhiên, ngon, bổ và rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người lớn tuổi.
Ngoài ra, óc chó cũng có thể dùng để bồi bổ sức khỏe, tăng cường chất dinh dưỡng cho những người đang bị bệnh, hay gặp các vấn đề về sức khỏe như tim mạch, mất ngủ, tiểu đường. Thành phần trong quả óc chó cũng giúp ngăn ngừa nguy cơ sỏi túi mật, hỗ trợ phòng và chống bệnh ung thư...
Xem thêm tại ứng dụng GlobeDr :
https://globedr.com/post/7275414a7465324373417575465a52623033515853513d3d
0 Nhận xét