ĐIỂM DANH 5 SAI LẦM MẸ BẦU HAY MẮC PHẢI KHI MANG THAI

Mang thai được xem là thời điểm nhạy cảm khiến nhiều chị em không khỏi những băn khoăn lo lắng. Bởi vậy, để có một thai kỳ khoẻ mạnh và yên tâm, mẹ bầu cần loại bỏ những sai lầm hay mắc phải được kể trong bài viết “Điểm danh 5 sai lầm mẹ bầu hay mắc phải khi mang thai” dưới đây. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng chúng tôi điểm danh 5 sai lầm mẹ bầu hay mắc phải khi mang thai, mời các bạn cùng tham khảo nhé.

Sai lầm 1: Nên ăn cho hai người
Nhiều người thường có thói quen khuyên bà bầu nên cố ăn nhiều, ăn cho cả hai người thì con mới khoẻ mạnh, phát triển tốt. Tuy nhiên, bạn cần nên hiểu rõ rằng “ ăn cho hai người” ở đây là ăn đủ chất hoàn toàn không phải ăn nhiều lượng.
Mẹ ăn quá nhiều thường khiến bụng khó chịu, bức bối khó chịu, đặc biệt là vào tối muộn. Hơn nữa, phụ nữ mang thai ăn nhiều quá còn dễ tăng cân, mắc bệnh tiểu đường rất nguy hiểm. Mẹ ăn nhiều nhưng con vẫn không hề hấp thụ được hết chất, chủ yếu làm bà bầu béo phì trong khi thai nhi vẫn bé còi.
Sai lầm 2: Làm việc quá mức
Nhiều mẹ luôn cho rằng, thời gian đầu khi mang thai mẹ nên dành thời gian làm việc trước khi nghỉ thai sản. Hay nói cách khác, khỏang thời gian mang thai có thể khiến mẹ bầu tưởng tượng mình như một trái bom nổ chậm: mình có bao nhiêu công việc cần phải hoàn thành, rồi thì sơn tường cho phòng em bé, mua sắm quần áo, bình sữa, tham gia khóa học sinh nở..., mà thời gian cho mẹ thì chẳng nhiều nhặn gì.
Từ đó khiến mẹ phải dành quá nhiều thời gian vào công việc, cộng thêm những căng thẳng khi mang thai gây ảnh hưởng lớn đến em bé trong bụng, vì thế tốt hơn hết là mẹ hãy giữ cho mình tránh căng thẳng mệt mỏi bằng cách như thư giãn, tập thể dục, ăn uống dinh dưỡng và thiết lập một lịch làm việc vừa sức với mẹ bầu.
Sai lầm 3: Sử dụng điện thoại di động thường xuyên
Bức xạ của điện thoại di động có ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của thai nhi và gây ra một số rối loạn về hành vi sau khi lớn lên như bị tăng động hoặc giảm chú ý. Do đó, các bà bầu nên hạn chế sử dụng điện thoại khi đang mang thai để tránh những tác hại không mong muốn có thể xảy ra với thai nhi.
Sai lầm 4: Nằm ngửa
Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, khi nằm ngửa, trọng lượng lượng thai nhi sẽ chèn ép lên các vùng tĩnh mạch của người mẹ, gây cản trở cho sự lưu thông máu cũng như quá trình vận chuyển oxy và các dinh dưỡng từ cơ thể mẹ tới nhau thai.

Sai lầm 5: Tự ý uống thuốc
Rất nhiều vấn đề có thể nảy sinh trong thai kỳ như đau nhức, mệt mỏi, nôn ói… vì vậy các mẹ Việt thường cho đó là triệu chứng bình thường và tự ý dùng thuốc không cần sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Việc làm này có thể vô tình gây hại cho sự phát triển của em bé, nhất là trong những tháng đầu khi các cơ quan quan trọng trong cơ thể bé đang hình thành.
Dù đó là thuốc bệnh hay thuốc bổ, một nguyên tắc mẹ cần ghi nhớ đó là phải khám và nghe theo chỉ dẫn của bác sĩ. Mẹ cần biết rằng không phải tất cả các loại thuốc bổ đều phù hợp với bà bầu nên ngay cả với thuốc bổ cũng cần hỏi ý kiến chuyên gia.
5 sai lầm mẹ bầu hay mắc phải khi mang thai được kể trên đây mong rằng các mẹ sẽ không gặp phải nhé. 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau, chúc các mẹ vượt cạn thành công bên con yêu của mình.

Nhanh tay cài đặt App GlobeDr để có thêm nhiều trải nghiệm thú vị về sức khỏe :https://goo.gl/m8BEpx