CÁCH CHĂM SÓC NGƯỜI CAO TUỔI TRONG MÙA HÈ
Nắng nóng đầu mùa với nhiệt độ cao khiến cuộc sống của người dân bị ảnh hưởng. Số lượng bệnh nhân phải đến các cơ sở y tế thăm khám và điều trị tăng đột biến đặc biệt là người cao tuổi. Do đó, trong bài viết này sẽ gợi ý cách chăm sóc người cao tuổi trong mùa hè.
 
Bật mí cách chăm sóc người cao tuổi vào mùa hè 
Với thời tiết nắng nóng kèm theo những cơn gió chướng, không chỉ người trẻ mà người cao tuổi gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Đặc biệt là những ai mắc bệnh hoặc có tiền sử của bệnh tim mạch, huyết áp cao,... có nguy cơ cao ngất xỉu, đột quỵ,... Do đó, hãy tham khảo một số cách chăm sóc người cao tuổi dưới đây của GlobeDr nhé. 
  1. Cung cấp đủ nước cho cơ thể 
Vào mùa hè nóng bức, cơ thể rất dễ bị mất nước và chất điện giải. Đối với người cao tuổi sẽ gây ra mệt mỏi, dễ quên và rất dễ cáu gắt, thậm chí gây đột quỵ, suy tim. Do đó, bạn nên nhắc nhở người cao tuổi nên uống thêm nước vào mùa hè, ăn nhiều trái cây hoặc rau xanh để giữ nước cho cơ thể. 
Bổ sung các thực phẩm như trái cây và rau xanh để giữ nước cho cơ thể (Nguồn: Internet)
  1. Hạn chế ra đường 
Hạn chế mức cao nhất không ra đường vào những giờ cao điểm, nắng gắt. Vì ra đường vào những giờ cao điểm sẽ khiến người cao tuổi bị cảm nắng, đau đầu. Nếu có các triệu chứng chóng mặt, người ẩm như phát sốt thì cần phải theo dõi thân nhiệt thường xuyên bằng nhiệt kế điện tử để có thể có hướng xử lý phù hợp.
  1. Chọn trang phục thoáng mát 
Cơ chế điều hòa thân nhiệt giảm sút do quá trình lão hóa khiến cơ thể của người cao tuổi dễ bị tăng thân nhiệt. Vì vậy, những bộ trang phục bằng chất liệu thoáng mát, thấm mồ hôi sẽ rất cần thiết cho mùa nóng. 
  1. Kiểm tra huyết áp thường xuyên 
Các bác sĩ luôn khuyên rằng, người cao tuổi có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp cao cần có máy đo huyết áp cá nhân ở nhà để tiện theo dõi huyết áp. Người thân nên thường xuyên đo huyết áp cho người cao tuổi để tránh trường hợp huyết áp bị hạ đột ngột hay tăng cao, sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí có thể gây tử vong. 
Kiểm tra huyết áp là việc cần phải thực hiện thường xuyên (Nguồn: Internet)
Đây là một số cách chăm sóc người cao tuổi trong mùa hè mà GlobeDr chia sẻ. Nếu có thắc mắc hay tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế, hãy đặt câu hỏi trên ứng dụng GlobeDr, các bác sĩ sẽ giải đáp nhanh chóng và đưa ra những lời khuyên tốt nhất cho bạn. 
Nhanh tay cài đặt App GlobeDr để có thêm nhiều trải nghiệm thú vị về sức khỏe : https://goo.gl/qiuXki